Abbiamo tutti sentito parlare di fermenti lattici almeno una volta nella nostra vita e in linea generale sappiamo che hanno a che fare con il benessere dell’intestino. Spesso però le nostre informazioni circa questi fermenti detti lattici finiscono qui, oppure sono confuse e

Aiutare le nostre naturali difese a rimanere forti e sane è uno dei passaggi fondamentali per prevenire i malanni stagionali. In particolare è bene tenere a mente quali sono i quattro pilastri su cui si regge l’efficacia del nostro sistema